بهبود کیفیت خواب

برچسب ها - بهبود کیفیت خواب
نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲

پر بحث ترین