برچسب ها - کلسیم
کارشناس برنامه بیماری غیر واگیر مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین گفت: افراد سیگاری تراکم استخوان کمتری نسبت به افراد غیرسیگاری دارند در نتیجه بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
بیش از ۹۰ درصد مردم از کمبود ویتامین D رنج می‌برند و بسیاری از افراد زمانی متوجه این مسئله می‌شوند که به بیماری دچار شده اند.
کد خبر: ۲۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
سرکه بالزامیک با طعم منحصر به فرد و خواص شگفت‌انگیز خود به عنوان یک طعم‌دهنده غذایی شناخته میشود.همچنین بهبود سلامت گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات بدن را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۶۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
/دانستنی‌های بارداری/
بارداری یکی از تصمیمات بسیار مهم در زندگی افراد است که می‌تواند تغییرات زیادی در زندگی زوجین ایجاد کند. این تصمیم باید آگاهانه و با در نظر داشتن تمامی مسائل و نکات انجام شود و از آنجا که سبک زندگی در دوران قبل از بارداری، بارداری فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بنابراین ضروری است که خانواده‌ها با آگاهی و آمادگی کامل تصمیم به باردار شدن و فرزندآوری داشته باشند.
کد خبر: ۲۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
اختتامیه پانزدهمین دوره المپیاد دانش آموزی علوم و فناوری نانو با حضور 40 دانش آموز در زنجان برگزار شد.
کد خبر: ۲۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
گشاد شدن عروق خونی نزدیک سطح پوست باعث قرمز شدن گونه ها می شود ، گل انداختن گونه ها در اغلب موارد نتیجه واکنش بدن به عوامل محیطی است مثلا به دلیل سردی هوا، که نیازی به نگرانی ندارد.
کد خبر: ۲۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
یافته ها نشان می دهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پوست است.
کد خبر: ۲۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
پس از ۶ سال وقفه:
معاون پژوهش، برنامه ریزی و توسعه منابع اداره کل آموزش و پرورش استان گفت: در طرح توزیع شیر رایگان ۷۸ هزار دانش آموز ابتدایی و کارکنان تحت پوشش این مهم هستند که به صورت ۲ روز در هفته (۵۰ وعده تا پایان اردیبهشت) شیر به صورت رایگان بین آنها توزیع میشود.
کد خبر: ۲۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خوابی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید.
کد خبر: ۱۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد کند.
کد خبر: ۱۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین‌ها هستند، اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل‌های غذایی خواهید داشت.
کد خبر: ۱۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
کد خبر: ۱۴۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
بسیاری افراد می‌کوشند با ماساژ و فیزیوتراپی با کمردرد مقابله کنند اما از تاثیر تغذیه مناسب برای حفظ سلامت ستون فقرات بی‌خبرند. چه خوراکی‌هایی برای پیشگیری یا کاهش کمردرد مناسب‌اند؟
کد خبر: ۱۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
نایب رئیس کنگره بین المللی پوکی استخوان گفت: مصرف کلسیم و ویتامین D دو عامل پیشگیری از پوکی استخوان ولی 60 درصد ایرانیان کمبود کلسیم و حدود 70 درصد کمبود ویتامین D دارند.
کد خبر: ۱۱۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید خود را از هوس های بقیه آدم ها دور کنند و زندگی خاصی را برای خود در نظر بگیرند.دیابتی ها نباید خوردن صبحانه را فراموش کنند،چرا که صبحانه نخوردن قند خون آن ها را بالا میبرد و سبب میشود علائم دیابت شان بدتر شود.
کد خبر: ۱۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
اهداف پایگاه های تغذیه سالم
اگرچه همواره درباره مضرات مواد غذایی چون پفک، چیپس، انواع تنقلات و ساندویچ های سرد صحبت شده است، اما این میان وعده ها از میان وعده های پرطرفدار در میان دانش آموزان هستند. با این وجود در سال های اخیر برنامه های وزارت بهداشت به سمتی حرکت کرده است که در بوفه مدارس میان وعده هایی با ارزش غذایی بالا در اختیار دانش آموزان قرار گیرد. به این ترتیب نه تنها آنها مواد مغذی و سالم و مورد نیاز خود را دریافت خواهند کرد، بلکه دانش آموزان آموزش می بینند که در سال های آتی به عنوان فردی بزرگسال نیز مواد غذایی سالم مصرف کنند.
کد خبر: ۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
پر بیننده ترین
پر بحث ترین
آخرین اخبار
