موادی که شما را در گرما نجات میدهد؛ توصیههای طب ایرانی!
در روزهای گرم تابستان، رعایت نکات ساده اما مهم میتواند جان شما را نجات دهد؛ معاون مرکز طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت مایعات و پرهیز از غذاهای سنگین، به افراد توصیه کرد تا از نور مستقیم خورشید دوری کنند. استفاده از کلاه و کرم ضدآفتاب نیز از دیگر راهکارهای ضروری برای پیشگیری از گرمازدگی است.
در روزهای گرم تابستان، رعایت نکات ساده اما مهم میتواند جان شما را نجات دهد؛ معاون مرکز طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت مایعات و پرهیز از غذاهای سنگین، به افراد توصیه کرد تا از نور مستقیم خورشید دوری کنند. استفاده از کلاه و کرم ضدآفتاب نیز از دیگر راهکارهای ضروری برای پیشگیری از گرمازدگی است.
به گزارش عصر دنا،
تهران – ایرنا – معاون توسعه سلامت مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر اهمیت نوشیدن مایعات، اجتناب از غذاهای سنگین و کاهش قرارگیری در معرض آفتاب به عنوان راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی، اظهار داشت: در روزهای گرم سال، بهتر است افراد تا حد ممکن از قرار گرفتن در زیر نور مستقیم خورشید پرهیز کرده و به سایه یا مکانهای سرپوشیده پناه ببرند. همچنین استفاده از کلاه، پوشش مناسب برای سر و کرم ضدآفتاب نیز به شدت توصیه میشود.
دیدگاهتان را بنویسید