اضطراب واکنش طبیعی ذهن و بدن به موقعیت‌های مهم یا تهدیدکننده است، اما وقتی از حد طبیعی فراتر رود و زندگی روزمره...

افکار منفی بخشی طبیعی از ذهن انسان هستند، اما تکرار مداوم آن‌ها می‌تواند به اضطراب، ترس و ناتوانی در تصمیم‌گیری منجر شود....

یک برنامه درمانی مجازی از دانشگاه ایالتی میشیگان به نام TEACH، به بهبود علائم سلامت روان در کودکان مبتلا به لوپوس کمک...

برخی از عادات روزمره می‌توانند نشان‌دهنده این باشند که میزان اضطراب شما بیشتر از آن چیزی است که تصور می‌کنید. در این...