پیادهروی سریعتر؛ راهکاری ساده برای کاهش خطر مرگ زودرس
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیادهروی سریعتر به مدت ۳۰ دقیقه در روز میتواند خطر مرگ را در برخی بزرگسالان...
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیادهروی سریعتر به مدت ۳۰ دقیقه در روز میتواند خطر مرگ را در برخی بزرگسالان...
تغییرات سبک زندگی کودکان در سالهای اخیر، توانایی آنها در حفظ تمرکز را تحت تأثیر قرار داده است. متخصصان پنج راهکار ساده...