عصر دنا
آرشیو: اخبار ایران و جهان
ورزشی برای تقویت قلب و کاهش استرس

ورزشی برای تقویت قلب و کاهش استرس

محققان دریافتند، برنامه کوتاه‌مدت پیلاتس با بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و نشانگرهای زیستی مرتبط با استرس همراه است، به‌طوری که...